大家好,今天小編為大家介紹一種超級營養的食品——醋泡黑豆。你或許從未想到過,一種看似普通的豆子,竟會擁有如此高的營養價值。
不僅含有豐富的胡蘿卜素和蛋白質,更是肉類的2倍,雞蛋的3倍,牛奶的12倍,維生素C的20倍,維生素E的50倍。而今天小編要介紹的醋泡黑豆,則在這些基礎之上,還擁有更加驚人的營養成分。
拾屹醋泡黑豆配料很干凈,采用了枸杞、金銀花、桑葚、甘草、蜂蜜和食醋這些優質的天然食材。經過封壇泡制九十天而成,食用時既可以當做零食,也可以作為主食的一部分,盡情享受美食的同時,攝入大量的營養元素,讓你健康生活。
醋泡黑豆的營養成分多種多樣,其中維生素E的含量尤其高,能夠有效抗氧化,美容養顏。而含有的胡蘿卜素和維生素C,則能夠幫助增強體質,提高抵抗力。此外,醋泡黑豆中所含有的大豆異黃酮和豆腐皂甙等物質,還能起到抗癌、降低膽固醇、保護心臟等多種功效。
最后,建議大家食用時要適量,??傊?,拾屹醋泡黑豆是一種食用價值極高的健康食品,如果你還沒有嘗試過,趕緊去感受一下它的美味和營養吧!